Review: toch lekker slapen ondanks slaapapneu

6

Wat is de eerste associatie die wij allemaal met lekker slapen hebben? Voor sommigen heeft dit met de gevoelswereld te maken, bijvoorbeeld het liggen naast iemand van wie je houdt, het zonder zorgen of stress naar bed gaan. Weer anderen zijn praktischer ingesteld, voor hen komt als eerste een groot bed of een echt goed matras naar boven. Maar wist je ook dat er nog heel andere zaken spelen, die aan dit bewustzijn voorbijgaan? Dat is het geval bij een slaapapneu en ik wilde je op de hoogte stellen van de verschijnselen, de risico’s en de oplossingen.

De verschijnselen, risico’s en oplossing bij een apneu

5De verschijnselen heb je zelf vaak helemaal niet door (maar je partner dikwijls wél) en betreffen snurken en, variërend van bijvoorbeeld tien tot zestig seconden, geen adem krijgen. ‘s Nachts gaan ze soms ongemerkt voorbij, maar overdag merk je ze des te meer, je krijgt concentratieproblemen, prikkelbaarheid of een onverklaard moe gevoel. De risico’s op de langere termijn zijn nog wel ernstiger en schuilen in een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en een verhoogde insulinebehoefte.

2Je kunt op de website van de Nederlandse Snurkpoli, een initiatief van het Nederlands Slaap Instituut, een zelftest doen om een indicatie te krijgen of je zelf ook een slaapapneu hebt. Daarna zijn er vele oplossingen om van je apneu af te komen en die schuilen in middelen om de luchttoevoer goed te houden, bijvoorbeeld neusdopjes of luchtmasker, of een snurkbeugel of een ingenieus apparaatje dat ervoor zorgt dat je niet meer op je rug komt te liggen. 

Nieuwe Eiken kast zorgt voor een fijne sfeer

wort wort2Mijn moeder heeft een nieuwe Eiken kast die een geheel nieuwe sfeer toe brengt aan de woonkamer, het is een speciaal soort hout wat echt mooi is. Ze had een afspraak gemaakt met het bedrijf Wortman voor een gesprek over een ontwerp voor een nieuwe kast, ze was op zoek naar een nieuwe kast omdat ze er graag een wou voor al haar advies, borden en dergelijken voor in de woonkamer. Ze zei dat ze erg vriendelijk ontvangen werd en ze gingen kijken naar de mogelijkheden en zo kwam ze uit eindelijk bij het eiken hout van een Amerikaanse eikenboom, kenmerkend is aan dit hout is dat het vaak foutloos hout is en erg lang waardoor je er mooie grote tafels of kasten van kunt maken.

Het is een leuke toevoegingwort1

De nieuwe eiken kast is zeker een leuke toevoeging, het unieke hout geeft een fijne sfeer aan de kamer wat wel fijn is en al helemaal bij haar “thema” ze houdt namelijk helemaal niet zo van het moderne. Het ontwerpen van de kast is best een leuk proces, je wordt uitgenodigd en dan ga je samen met de medewerker van het bedrijf een ontwerp maken op de pc, zo krijg je een goed beeld van wat je koopt en je kunt zelf alles bepalen over hoe het eruit komt te zien.

De Teakhoeve is uit het juiste (teak)hout gesneden!

Waar ik normaal gesproken het meest van een strakke, misschien wat ‘harde’ inrichting hou, maak ik zo af en toe ook weleens een uitstapje naar een andersoortig meubel. Ergens vind ik het namelijk wel spannend als materialen met elkaar botsen, als je het strakke van beton en staal weet te combineren met het zachte karakter van een goede houtsoort. Dat contrasteert mooi, en doet beide soorten daarmee opvallen. Vandaar dat ik je vandaag mee wilde nemen in de wondere wereld van de teak, en wel die bij de Teakhoeve.

1

Fysieke winkel én webwinkel met prachtige teak meubels

De Teakhoeve is een fysieke winkel zowel als een webwinkel, en eerstgenoemde vind je in Kaatsheuvel, laatstgenoemde door op bovenstaande link te klikken. Loop gerust eens zelfstandig en uitgebreid door het aanbod van de webwinkel, dan zal ik je in dit bericht vast vertellen wat ik zo prettig vind aan de fysieke winkel. Ik denk dat enkele foto’s wel wat kracht bij mijn woorden kunnen zetten.

2

Zoals je ziet staat de toch al zeer ruime showroom van de Teak hoeve helemaal vol met de mooiste meubelen. Wat ik zelf zo prettig vind is dat je er de ambachtelijk bewerkte houtsoort telkens kan aanraken, je het materiaal langs je vingers kan voelen glijden. Bovendien zie je aan de ruime keuze die er is wat een interpretaties je allemaal aan dit hout kunt geven. Ik ben zeer onder de indruk van de bewerkingen van de vaklui die deze meubels fabriceren.

10

Onderstaande tafel heb ikzelf gekocht en deze staat nu in mijn woonkamer te pronken: wat een prachtig teak meubel!

Een welkome toevoeging aan onze tuin dankzij Tuinmeubel.nl

tuin tuin2 - kopie
Iets voor vorige zomer heb ik besloten samen met mijn vriendin om onze tuin op te knappen zodat wij in de zomer lekker konden genieten. Mede dankzij Tuinmeubel.nl is dit ons gelukt binnen een bepaald budget en daar waren wij erg dankbaar voor want anders was het niet mogelijk om het te doen voor ons. Wij hebben eerst alle tuin tegels eruit gehaald en toen hebben wij de oude grond eruit gegraven zodat wij er nieuw zand op konden doen. Daarna kwamen de tegels behalve op de plekken waar wij planten wilden hebben, alles bij elkaar was vrij snel klaar en het makkelijkste was nog wel het planten plaatsen.

De inspanning beloonde zich

Toen de tegels er in lagen kwamen de tuinmeubelen van Tuinmeubel.nl binnen waardoor we alles af konden maken en het zag er al prachtig uit. Het was heerlijk om te kunnen genieten in de zon in je eigen tuin, de meubels zaten dan ook echt overheerlijk en we kijken naar de aankomende zomer uit. We vinden het dan ook zeker een aanrader omdat je tuin een belangrijk onderdeel is van je huis, het geeft gelijk een indruk af. Ook is het erg belangrijk voor de waarde van je huis, een huis kan veel hoger getaxeerd worden wanneer de tuin in orde is dan wanneer het een bende is.

Review: een kantoor inrichten op bijzondere wijze

Vandaag een bericht over hoe belangrijk de werkomgeving voor de mens is. Je zou willen dat de aandacht die we aan ons eigen interieur besteden ook meegenomen wordt bij een kantoor inrichten, maar dikwijls is dit niet het geval. Zonde, want niet alleen voor de werknemers is het belangrijk zich prettig te voelen op de werkplek, ook voor de werkgever zelf is het resultaat groot.

5

Voel jij je op je (werk)plek?

Waarom dat zo is? In een goede kantoorinrichting wordt de creativiteit van het personeel geprikkeld, wordt de productiviteit gestimuleerd. Vergis je niet in de positieve effecten die dit heeft op het werk en dus op het bedrijf. Geen wonder dus dat vele, voornamelijk grotere bedrijven zoveel aandacht besteden aan de kantoorplek.

10

Tegenwoordig wordt de werknemer veelal aangesproken op de flexibiliteit en werkplekken veranderen, gaan met de eisen die er aan deze tijd gesteld worden mee. Het is belangrijk je te beseffen dat het hier om mensen gaat, oog te hebben voor wat voor hen wérkt – letterlijk en figuurlijk dus. Vergeet de mens niet in je personeel. Vaak werken we collectief in grote ruimten maar het is niet gezegd dat iedere werknemer hierbij baat heeft, zeker de wat meer introverte werknemer niet. Eenieder werkt weer anders en dus is het goed te realiseren dat werkplekken op de werknemer gericht moeten zijn – en niet andersom. Burobas heeft mijns inziens oog voor dit soort en andere zaken, wanneer het om een kantoor inrichten gaat. Ik kan hen dan ook van harte aanbevelen. Wil je dat mensen zich op hun plek voelen, op hun werkplek? Besteed hier dan echt aandacht aan!

18

Een lichtkoepel bestel je bij Bouw Handel omdat je kwaliteit krijgt voor je geld

koepel2 koepel1Een van de tips die ik jullie wil geven is dit: Een lichtkoepel bestel je bij Bouw Handel. Wanneer je er over aan het nadenken bent om een lichtkoepel te nemen raad ik het zeker aan om eens een kijkje te nemen  op de website. Er is een heel ruim assortiment voor ieder wat wils dus en ook kun je alles op maat laten maken. Ik ben hierop gekomen doordat een van mijn goede vrienden dit in zijn uitbouw heeft laten installeren en door het gebruik van deze site heeft hij ook veel geld kunnen besparen en ondertussen nog steeds een van de beste koepels die op de markt beschikbaar zijn kunnen halen.

Het resultaat deed het hem

koepelEen lichtkoepel bestel je bij Bouw Handel omdat je waar voor je geld krijgt zo vertelde mijn vriend. Het resultaat vind ik echt prachtig en dat is ook een van de redenen waarom ik er zelf ook over na zit te denken om aan een verbouwing te beginnen maar dan zal ik eerst goed moeten sparen. De natuurlijke lichtinval overdag is echt super sfeer gevend en is ook niet na te maken met kunstmatige belichting en zelfs als het regent vind ik het geweldig, het geluid wat de regen op de koepel maakt vind ik zo ontzettend gezellig en sfeergevend.

Review: schorten bedrukken bij Maxilia

Vandaag een review over Max Schorten, waar je schorten bedrukken kunt. De webshop is een onderdeel van het moederbedrijf Maxilia, alwaar je op wel zo’n zestig verschillende terreinen relatiegeschenken en promotieartikelen kunt laten personaliseren. Zo kun je er niet alleen schorten maar ook pennen, mutsen en mokken bedrukken, noem het maar op en de mogelijkheid is er. Ik heb in mijn werkzaamheden wel vaker met Maxilia te maken gehad, zo heb ik weleens relatiegeschenken besteld en laten personaliseren door hen. Want dat is het leuke ervan, je kunt echt een persoonlijke toon neerzetten – en het is nog eens zeer gemakkelijk voordelig ook!

149

Kokkerellen met dit schort om

152Maar in dit bericht zoom ik toch echt in op de schorten, omdat ik er daar laatst als particulier ook enkele van heb kunnen bestellen. Het is namelijk zeker niet alleen interessant voor bedrijven en ondernemers, want ook jij kunt vast een situatie bedenken waarin het leuk is om schorten te bedrukken. Samen met zeven anderen heb ik een kookclubje, dat is in een ver verleden al eens zo ontstaan. 154Het begon oorspronkelijk als een leesclub, waarbij wij besloten met elkaar de verdieping te zoeken. Dit was altijd op dinsdagavond, eens in de twee weken – en altijd pas om acht uur, na het eten. Toen merkte een van de club op dat het voor hem vele malen gemakkelijker zou zijn samen te eten en hij wilde wel wat bijzonders bereiden. Sindsdien ontstond de kookclub en proberen we elkaar elke keer te overtreffen en imponeren. Wegens het tienjarig bestaan van de club besloot ik eenieder te verrassen op een prachtig schort – de ideale gebruikswaar in de keuken!

Tip: met een Holland Warmte cv ketel je oude vervangen

1Vandaag een review over de basis, over de essentie van je huis. Wat dat is, die essentie? Naast dat je een dak boven je hoofd hebt en je zodoende beschut zit tegen regen, is het ook nog eens heel belangrijk het niet koud te hebben. We kennen allemaal de Hollandse kou, maar gelukkig kun je in een volledige service je Holland Warmte cv ketel vervangen

Altijd de beste service in cv ketels

Neem je namelijk een servicecontract bij deze partij, dan kun je met een Holland Warmte cv ketel direct je oude vervangen. De meesten van jullie zullen het wel weten, maar de gemiddelde ketel heeft een levensduur van ongeveer vijftien jaar. Neem de jouwe dus eens onder de loep en vraag jezelf af of het niet tijd wordt deze te vervangen. Zelf moest ik onlangs mijn cv ketel vervangen en heb ik uitgebreid uitgezocht bij welke partij ik dit het beste kon doen. Ik kwam als vanzelfsprekend uit bij Holland Warmte, echt een toonaangevend bedrijf in Nederland. Aan dit bericht toegevoegd zijn enkele films, enkele reviews van het bedrijf en de cv ketels die zij leveren – en hieraan zie je dat anderen mij dus al voor zijn geweest. Holland Warmte bestaat inmiddels al vijftig jaar, natuurlijk een flinke tijd voor een familiebedrijf. Dit zijn jaren waarin een enorme expertise is opgebouwd, een die veelvuldig werd doorgegeven van generatie op generatie. Kennis die wordt doorgegeven is altijd een heel goed teken, en de installatie- en vervangingsmonteurs worden intern opgeleid door Holland Warmte zelf. Zo kunnen zij altijd de beste service lenen waar de situatie om vraagt. 

Sauna kachel voor een pure wellness beleving bij Bodyfit Webshop

bodyfit_lang2

 

Stel, je bent de trotse eigenaar van een sauna. Dat staat garant ook vele uren aan sauna plezier, vooral na die ene druke werkdag of tijdens het weekend na die drukke werkweek. Mensen die al een tijdje een sauna in huis hebben weten dat de sauna kachel het hart van de sauna vormt. Daarom is dan ook verstandig om voldoende aandacht te besteden aan een goede kachel. Allereerst dien je namelijk de inhoud van jouw sauna te berekenen. Meer ervaren sauna gebruikers en eigenaars weten namelijk dat deze inhoud kan variëren. Je dient ook te kijken voor een kachel die voldoende vermogen heeft. Ook dien je te letten op de aansluiting.

saunastenen_opgiet

Bekijk eens de website van Bodyfit Webshop indien je bijvoorbeeld op zoek bent naar een kachel voor je sauna. De service medewerkers van Bodyfit Webshop  staan graag voor je klaar en helpen je indien je een vraag hebt en deskundig advies nodig hebt.

sawotec_nr60nb_jpg

De bovenstaande afbeelding is afkomstig van Bodyfit Webshop en toont een Sawotec Nordex kachel voor de sauna. De website van Bodyfit Webshop biedt twee varianten aan, van 4,5 kW en 6 kW.

Pure wellness beleving

Wellness, ook wel gezondheid toerisme genoemd, is in korte tijd erg booming geworden. Veel Nederlanders, van jong tot oud en van welgesteld tot iets minder welgesteld, nemen deel aan dit wellness gebeuren. Bekijk eens de website van Bodyfit Webshop indien je veel waarde hecht aan deskundig advies en een snelle levertijd. Verder is het mogelijk om de bestelde items af te halen in hun fysieke winkel.

Speeltoestel gezocht? Kies voor AVO Speeltoestellen!

93-400x299Een professioneel speeltoestel moet altijd voldoen aan verschillende eisen op het gebied van veiligheid, speelcomfort en originaliteit/creativiteit. Maar dit is lang niet altijd het geval. Wél bij AVO Speeltoestellen – kan ik je vertellen.

Maak kennis met AVO Speeltoestellen uit Tilburg. Dit bedrijf maakte al speeltoestellen in 1976 en doet dit vandaag de dag nog altijd – met veel plezier. De familie-organisatie ontwikkelt haar producten door een combinatie van vakmanschap en hard werken te gebruiken. Daarbij worden belangrijke elementen als veiligheid voor de gebruiker én aandacht voor de koper nooit uit het oog verloren. AVO Speeltoestellen is hét bedrijf voor een verzorging van het gehele proces dat komt kijken bij de aanschaf van een speeltoestel: niet alleen de koop en de verkoop, maar ook de plaatsing.

80.01a-400x29970.12-400x300Een speeltoestel van AVO kopen?

Naar mijn mening bestaan er meerdere redenen om over te gaan tot koop bij AVO, mocht je op zoek zijn naar professionele speeltoestellen. Allereerst de garantie voor hoge kwaliteit. De toestellen zijn op een dusdanige manier bedacht en ontworpen dat veiligheid vooraan staat en dat het speelgemak voor kinderen altijd wordt geoptimaliseerd. Ze zijn geproduceerd vanuit het kinderperspectief, wat inhoudt dat er zeer concreet rekening is gehouden met de doelgroep. Daarnaast zijn de producten van AVO mijns inziens érg origineel: een trendy design voorzien van de nostalgische elementen die zo’n klimrek moet hebben. Ben je op zoek naar kwalitatief hoogstaande speeltoestellen voor bijvoorbeeld schoolpleinen en openbare speeltuinen? Dan kan ik je absoluut AVO Speeltoestellen aanbevelen!